在怀孕期间，对准妈妈来说，夫妻性生活是一个需要关注的问题。那么，如何安全地度过孕期性生活呢？本文将请教专家给出一系列的科学指导，下面是具体的详细内容。

在孕早期，由于内分泌机能发生改变、早孕反应以及顾及对胚胎的影响，性生活的要求和性反应可能会降低。妊娠前3个月，由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，同时孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。

那么，孕期的性生活应该如何科学指导呢？健康提示是，孕早期的性生活以每月1-4次为好。在性交时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。

进入孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定，早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明，孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。此时为安全期，性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。

进入孕晚期，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退。子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。健康提示是，夫妻间应尽可能减少性生活次数，以每月1-4次为好，以免发生意外。性交时间要缩短，动作要柔和，最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位，避免造成腹部受压。为了宝宝和妈妈的健康，孕期中要科学对待性生活。